




Nutrition.
完全栄養食、オートミール。
注目されるのはその成分!
食物繊維たっぷり、高タンパク質、ミネラル豊富、
低GI値、ビタミンB群、グルテンフリー、など、
「完全栄養食」と呼ばれ、お米やパンに変わる
食事として注目を浴びています。
メリットを挙げればキリがないほど、
美容にも健康にも良い事づくしの食べ物です。
Healthy.
続けられる、ダイエット食。
ダイエットは無理して痩せても意味がありません。
健康的に、ずっと続けられるダイエット食として
旅するオートミールは生まれました。
1.低糖質:全メニュー糖質を30g以下に抑えました。
2.低カロリー:全メニュー200kcal台以下に抑えました。
3.高タンパク:全メニュー16.7g以上摂取できます。






World gourmet.
世界中の美味しい料理を。
コンセプトは、食旅。世界中の美味しい料理を、
お腹いっぱい食べて、綺麗になる。
グルメで食いしん坊な
女性のために生まれたダイエット食です。
海外のレストランに出かけるような気持ちで
お召し上がりいただけます。
Easy to eat.
簡単に、すぐ食べられる。
旅するオートミールは温めるだけで、
すぐに世界の本格グルメをお召し上がりいただけます。
オシャレに忙しい朝も、
デスクに向かいながらのランチも、
疲れて帰ってきた夜も。
4種の中から今日の気分にあわせて
メニューをお選びください。



Product.
旅するオートミール


レシピ監修
石原彩乃
1987.12.2生まれ愛知県出身二児の母であり、料理家ナース。
ヘルシーレシピのカリスマインスタグラマーでもあり、
ダイエットが楽しくなるオリジナルレシピを投稿する
Instagramのフォロワーは14.5万人(2021年7月現在)
オートミールを中心に、
おからやヨーグルト等ヘルシー食材を使用し、
低糖質・低脂質・高たんぱく・高食物繊維ながらも、
驚くほど満足感が得られるレシピを続々と公開中。
食で健康に、食で綺麗に。
医療的な知識と経験を生かし、心と身体に優しいレシピを考案し
発信し続けている彼女が【旅するオートミール】のレシピ開発に
挑戦することになったストーリーとは…


SNS、メディアで話題
いつも見て下さりありがとうございます🥰⠀
⠀
私が監修した⠀
「旅するオートミール」が⠀
ついに販売開始しました😭✨⠀
⠀
長い長い長い道のりでしたが⠀
やっとここまでこれたという思いです。⠀
⠀
わからないことだらけで始めた⠀
今回の挑戦。。⠀
辞めようかな…って何度も立ち止まり、企業様にもたくさん迷惑をかけました🥺⠀
⠀
でも、⠀
食を楽しめる人を増やしたい。⠀
出かけづらいこのご時世に、お家でごちそうを楽しんでもらいたい。⠀
カロリーを気にせずに美味しいものを楽しんでもらいたい。⠀
そんな気持ちで何度も自分を奮い立たせて、チームのみんなで作り上げた商品です😭✨⠀
⠀
旅するオートミールが⠀
たくさんの人の笑顔を創り⠀
愛される商品になりますように…!!✨⠀
⠀
⠀
販売ページはストーリーのリンクに載せました!!✨是非ご覧になってください🥰✨⠀
セットのパターンは数種類ご用意しています🥰Makuake限定のセットもあります🥰 ...
私が監修する【旅するオートミール】の公式サイトがオープンしました!!🥰⠀
⠀
多くの方がオートミールの魅力を知るキッカケになれば、という思いを込めてブランド名を【Hello Oatmeal】と名付けました✨⠀
⠀
Hello Oatmealでは、⠀
今後もオートミールを主材料とした商品をどんどん展開していく予定です✨⠀
⠀
Makuakeで販売した旅するオートミールもこちらのサイトで購入できますのでぜひチェックしてみてください🥰✨⠀
⠀
サイトはプロフィールのハイライト【旅するオートミール】からご覧になれます🌼⠀
⠀
⠀
オートミールのレシピを発信し始めて2年ほど経ちますが、オートミールの商品開発に携わることができて本当に嬉しく思います🥺✨⠀
これからも魅力を伝えていきたいです✨⠀
また、たくさんの方の幸せな食生活の手助けができるよう、引き続きレシピ発信も頑張ります🥰⠀
⠀
今後ともよろしくお願いします✨⠀
⠀
⠀
.hello.oatmeal .
#旅するオートミール⠀
#HelloOatmeal⠀
#オートミール⠀
#Makuake ...
ずっと気になっていて試してみたかった
🥣オートミール✨
炭水化物ながらも…
食物繊維たっぷり❣️
高タンパク質・ミネラル豊富・低GI・ビタミンB群・グルテンフリーなど…
本当にいいことづくし❗️の
✨「完全栄養食」✨
ダイエットしながら
しっかり栄養もとりたい❤️🔥
ご飯やパンの代わり食べる食材にもってこい🙌
でも…美味しくないと続かない🥺💦
そんな私が出会ったのが
hello.oatmeal さんの
#旅するオートミール
一食ずつ色々な味が楽しめる✨
レトルトのオートミールメニュー🥣❣️
ヘルシーレシピのカリスマ🍳
ayn163_diet さん監修✨
⇩⇩味は4種類⇩⇩
⭐︎奄美大島のあご出汁鶏飯
⭐︎南インドのガラムココナッツカレー
⭐︎明洞の旨辛チーズタッカルビ
⭐︎ミラノの贅沢トリュフ&ポルチーニリゾット
"奄美の鶏飯"があるのが個人的に嬉しい🐓
どれも美味しかった😋✨
そして、それぞれ全て‼️
❤︎低糖質❤
︎👉糖質30g以下
❤︎低カロリー❤
︎👉200kcal台以下
❤︎高タンパク❤
︎👉16.7g以上
美容にも健康にも良い❣️
それだけじゃなくて、
本当に美味しいから続く😍✨
無理なく続けられる♬
お手軽に美味しいオートミール🥣⇩⇩⇩
hello.oatmeal
https://hello-oatmeal.jp/
みなさんも是非☺️✨
#オートミール#matmeal#hellooatmeal
#完全栄養食#低GI#高タンパク#低カロリー#お手軽オートミール#レトルトオートミール#ダイエット食#宅配ごはん ...
たまらん🥺▶︎aya_diet_river
hell.oatmealさんから頂いた
【旅するオートミール】がもうたまらんすぎて、
勝手にランキング形式でご紹介させて頂きます♡
(何回も何回もうるさい!って方ごめんね💦)
値段も少し高めなので、
本当にご褒美オートミールって感じ‥!😳
高級レストランに行った気分になります‥。
(何か頑張った日で自分にご褒美与えたいけど、
ダイエット中だしな‥って時にぴったりだなと思いました!✨)
私が作るズボラオートミールとは雲泥の差😳笑
栄養価も味も細かい部分までこだわりがあって、
とっても素敵な商品だなぁと思いました♡
本当に自己満投稿、最後まで見てくださって
ありがとうございました💛🧡
ゆるっと楽しく💖が継続のコツ!!
継続する為に時には休憩も必要。
「頑張れる時に頑張る!」
これが私のモットーです💖✨
❤️🔥45kgの引き締まった体に向けて日々奮闘中❤️🔥
ストーリー見たら私の痩せる&体型維持のコツが分かるかも!!💡
この投稿がダイエットを頑張ってる人の
参考になれば嬉しいです💗
いいね👍コメント📝とっても嬉しいです🤤
この投稿を見返したい場合は
右下の🎀マークお願いします👀
私で良ければ何でも相談乗ります。
気軽にDMしてください♡
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
▷ 等身大のダイエット情報😚
🌻11ヶ月で-10kg達成(53kg→43kg→45kg)
🍳21歳/ズボラ/卵/ゆるっと楽しく痩せる✊🏻💖
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👀私の痩せるご飯を覗き見👀
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・ ...
・
アマタケサラダチキン
溜まり醤油味.
ボリュームたっぷり.
健康ランチ アレンジ🍽☺︎🥗
・
商品詳細は、
asagohan_labo
URLからどうぞ
・
#Repost 0728_yuka with make_repost
・・・
おうちランチ🍴
☆旅するオートミール
〜奄美大島のあご出汁鶏飯〜
•アマタケサラダチキン(1/2)
•温玉、ブロッコリースプラウトトッピング🌱
☆枝豆えのき野菜のスープ
☆トマトきゅうりモッツァレラの胡麻和え
☆いちご
🌏旅するオートミール(低カロリーでタンパク質も摂れるリゾット👌)
hello.oatmeal
(奄美大島の鶏飯→ 197kcal P17.5g F4g C25g)
🐓アマタケサラダチキン(言わずと知れた低カロリー、高タンパク、低脂質🙌)
asagohan_labo
大満足😋♪
ごちそうさまでした🙏
#おうちごはん
#おうちランチ
#時短ごはん
#アマタケサラダチキン
#朝ごはんラボ
#旅するオートミール
#食事管理#健康美
#ごちそうさまでした
#bodymake
#hellooatmeal ...
これはオートミールなのか?っていうくらい美味しかった😇
レンジでチンするだけの簡単ご飯🍚
*
今回は、hello.oatmeal からいただいた旅するオートミール!!
旅行気分が味わえるオートミール🌎✈️
お味は
•南インドのガラムココナッツカレー
•明洞の旨辛チーズダッカルビ
•奄美大島のあご出汁鶏飯
•ミラノの贅沢トリュフ&ポルチーニリゾット
本日はチーズダッカルビにしてみた!
その上にチーズをのせてオーブンで焼いたら激うまでした😊
レトルトタイプで温めるだけの簡単美味しいオートミールです♪
しかも低糖質、低カロリー、高たんぱく‼︎ 優秀です☺👌
気になる方は公式サイトをのぞいてみて下さい♪
hello.oatmeal
https://hello-oatmeal.jp/
#旅するオートミール #オートミール #オートミールレシピ #オートミールダイエット #低糖質 #低カロリー #高タンパク #ダイエット飯 #食べて痩せる ...
【もぐ痩せレシピ編集部】
では、『食べて痩せて美ボディになる』をコンセプトに
「ダイエットレシピやヘルシー料理」に関するお役立ち情報を毎日お届け🎈
今回は rsk0710さんの投稿を紹介いたします!✨!
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こんばんは!
りょすです!
ダイエットには食事の改善が必要不可欠です!
ただ毎日味気のないものばかりでは続かない。
そんな人のために、ダイエットにもってこいの、実際に作って食べているご飯を紹介しています!
痩せやすい身体を作るために、試してみてください^_^
今日のメインはオートミール!
【おぎ飯】
商品紹介!
●旅するオートミール
〜明洞の旨辛チーズダッカルビ〜
<材料>
旅するオートミール
〜明洞の旨辛チーズダッカルビ〜
<手順>
①袋のまま4分間湯煎する
②器に盛り付ける
③お好みでネギやごまを乗せれば完成!
難しい食材、調味料はほとんど使ってません^_^
誰でも簡単に作れます!
お気軽にフォローしてください!
#旅するオートミール
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正しい知識と運動で理想の身体になりましょう!
・痩せたい!身体を引き締めたい!
・筋肉をつけたい
・モテたい
・ダイエットしてるけど、なかなか変化がない
などなど
当てはまる方はプロフィール下のリンクまで!
rsk0710
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※投稿は許可をいただいてシェアしています。 今回の投稿はいかがでしたか?
ぜひコメントで感想を教えてください🙃
いいね👍やコメント✏️、保存📲してもらえると励みになります💓
掲載ご希望の人は、 mogudiet_recipe をタグ付けしてね😊
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完全栄養食、オートミール。
注目されるのはその成分!
食物繊維たっぷり、高タンパク質、ミネラル豊富、
低GI値、ビタミンB群、グルテンフリーなど、
「完全栄養食」と呼ばれ、お米やパンに変わる
食事として注目を浴びています。
メリットを挙げればキリがないほど、
美容にも健康にも良い事づくしの食べ物です。



続けられる、ダイエット食。
ダイエットは無理して痩せても意味がありません。
健康的に、ずっと続けられるダイエット食として
旅するオートミールは生まれました。
1. 低糖質
全メニュー糖質を30g以下に抑えました。
2. 低カロリー
全メニュー200kcal台以下に抑えました。
3. 高タンパク
全メニュー16.7g以上摂取できます。



世界中の美味しい料理を。
コンセプトは、食旅。
美味しい料理を、お腹いっぱい食べて、綺麗になる。
グルメで食いしん坊な女性のために生まれた
ダイエット食です。
世界の絶品お米料理をオートミールで再現しました。
海外のレストランに出かけるような気持ちで
お召し上がりいただけます。



簡単に、すぐ食べられる。
旅するオートミールは温めるだけで、
すぐに世界の本格グルメをお召し上がりいただけます。
オシャレに忙しい朝も、
デスクに向かいながらのランチも、
疲れて帰ってきた夜も。
4種の中から今日の気分にあわせて
メニューをお選びください。
Product.
旅するオートミール
レシピ監修




愛知県出身二児の母であり、料理家ナース。
オートミールを中心に、おからやヨーグルト等ヘルシー食材を使用し、低糖質・低脂質・高たんぱく・高食物繊維ながらも、驚くほど満足感が得られるレシピを続々と公開中。
心と体に優しいレシピを考案し発信し続けている彼女が【旅するオートミール】のレシピ開発に挑戦することになったストーリーとは…